Nữ hoàng đi bộ Việt Nam - Nguyễn Thị Thanh Phúc lan toả môn đi bộ thể thao đến cộng đồng

Buổi giao lưu, chia sẻ những kiến thức và kỹ thuật môn đi bộ thể thao của Thanh Phúc còn có sự hiện diện, “làm mẫu” nữ VĐV đội tuyển điền kinh Việt Nam - Hồng Lệ và Trần Duyên. Sự xuất hiện của 3 cô gái vàng làng điền kinh Quốc gia và chạy bộ phong trào đã thu hút không chỉ Runner mà các cư dân trong khu đô thị Vạn Phúc, các cháu thiếu nhi…

Đi bộ với mọi người là thói quen, quán tính nhưng để đi bộ nhanh, đúng cách, khoẻ thì cần phải có kỹ thuật mà không phải ai cũng chú ý, cũng biết.

Đi bộ thể thao là một môn mới đối với nhiều người nhưng trong 20 năm qua tại các đấu trường khu vực, Việt Nam luôn giữ thứ hạng cao, trong đó có sự thống trị của Thanh Phúc.

Giờ đây, đi bộ thể thao chắc chắc là một bộ môn thú vị đối với mọi người và sẽ phát triển mạnh trong cộng đồng không khác gì chạy bộ.

Nữ hoàng Thanh Phúc cho biết, trước đây, Phúc đi race là để xem “xem giò, xem cẳng” giới Runner, thấy ai cũng than đau. “Một số anh chị vì đua thành tích, đua thời gian nên dễ bị chấn thương.  Em lắng nghe thời gian qua và quyết đưa đi bộ vào chạy bộ phong trào nên em sẵn sàng đi khắp mọi nơi để training giúp mọi người hiểu hơn về đi bộ thể thao cũng như tránh những chấn thương không đáng có”, Phúc nói.

Thanh Phúc mong những giải race cô góp mặt sẽ có buổi training cộng đồng dành cho các runner và sẽ đến từng CLB nếu có lời mời. Năm 2024, Thanh Phúc sẽ dành nhiều thời gian cho cộng đồng với mục đích đưa môn Đi Bộ đến với cộng đồng và tri ân tình cảm của cộng đồng đã cổ vũ cho Thanh Phúc suốt 20 năm qua cô cống hiến cho quốc gia!

Cô gái đến từ Đà Nẵng này cũng cho biết sẽ viết sách để chính bạn đọc lan toả tình yêu và kiến thức đi bộ. Đồng thời, Phúc sẽ thành lập nhiều CLB kiss run.

“Hiện tại Việt Nam ta chỉ có CLB thể thao người lớn. Nhưng trẻ em cần được khoẻ mạnh để học tập và là nhân tài của đất nước.  Em nghĩ mỗi CLB người lớn tuổi kèm thêm CLB kiss là các con của các runner thì sẽ hay hơn. Những buổi tập như hôm nay là hình ảnh tốt để các cháu rèn luyện thể chất, tăng sức đề kháng cho cơ thể và góp phần tránh xa điện thoại, màn hình máy tính vì mê game, nghiện lướt mạng xã hội…”, Phúc nói.

Với tài năng, bản lĩnh đã được khẳng định và nhiệt huyết phụng sự, cô gái vô cùng đáng yêu Thanh Phúc đã truyền cảm hứng sống lành mạnh bằng đi bộ đến với mọi người. Chia sẻ sau buổi tập, các Runner đều cho rằng đã tiếp nhận được những kiến thức bổ ích.

“Cảm ơn HLV Nguyễn Thị Thanh Phúc sáng nay khai giáo cho bản thân và các Runner về kỹ thuật đi bộ thể thao đúng cách. Môn đi bộ còn giúp bổ trợ thêm cho chạy bộ bằng mở rộng sải chân và cách đánh hông”, anh Nguyễn Văn Tỉnh, Runner của Cộng đồng 5h30 - Vui khoẻ mỗi ngày chia sẻ.

Trong khi đó, chân chạy phong trào Nguyễn Tân Nhất cũng hào hứng khoe rằng, hôm nay bản thân rất vui khi đã chạm được vào cô gái vàng Hồng Lệ, so vai với hot girl marathon Trần Duyên, học hỏi trực tiếp từ nữ hoàng Thanh Phúc. Đây là động lực để Nhất “lấy vía” và tự tin hơn khi tham gia các giải Marathon.

Anh Ngô Công Quang, Chủ nhiệm Cộng đồng 5h30 - Vui khoẻ mỗi ngày cho biết, hôm nay mọi người rất vui vì được gặp trực tiếp những vận động viên đội tuyển quốc gia, những người đang thi đấu thể thao thành tích cao. Tài năng của họ đã được khẳng định nhưng chính sự nhiệt tình chia sẻ kiến thức cơ bản, kinh nghiệm trong suốt quá trình thi đấu đã làm mọi người thấy vừa hiểu biết cho bản thân vừa trân trọng sự cống hiến của các VĐV cho thể thao nước nhà cũng như những giá trị mà họ đang tích cực lan toả cho cộng đồng.

Nói về cộng đồng đang “làm mưa làm gió” trên MXH của mình, anh Quang cho biết 5h30 là mốc thời gian lý tưởng khởi đầu ngày mới nhưng nếu không tập thể dục lúc 5h30AM thì bạn có thể chuyển sang 5h30PM. Tập thể dục lúc nào, với ai, ở đâu cũng được miễn sao bạn đừng từ bỏ thói quen tốt đó là được.

Với khát vọng xây dựng cộng đồng 1 triệu người thức dậy trước bình minh nên 5h30 không phân biệt màu cờ, sắc áo, mong muốn là nơi kết nối các cá nhân/câu lạc bộ/đội nhóm để cùng nhau sống khỏe, sống an lành, vì một Việt Nam khoẻ mạnh, thịnh vượng.

Trong 4 năm qua, rất nhiều thành viên của cộng đồng 5h30 đóng vai trò kép - vừa là độc giả trung thành của báo VNExpress vừa là Runner tham gia hầu hết các giải Marathon do VNE tổ chức trên mọi miền tổ quốc.

Cộng đồng có đến 9.000 thành viên này không đặt mục tiêu ra đường chạy phải đứng bục mà mỗi ngày dậy sớm tập thể dục là một giải đấu, hoàn thành số km đề ra là tự trao huy chương vượt qua chính mình. Họ xác định mục tiêu đi giải là để du lịch và biết chính xác thực lực mình như thế nào sau quá trình tập luyện hàng ngày cũng như biết năng lực mình đang ở đâu trong bản đồ chạy bộ nước nhà.

“5h30 chỉ đơn giản dậy sớm tập thể dục hay đi race rồi chia sẻ những cảm xúc, viết trải nghiệm. 5h30 là cộng đồng của những con người bình thường, nhưng bằng nỗ lực phi thường để có thân khoẻ, tâm an, trí nhàn, góp phần vào xây dựng một Việt Nam khoẻ mạnh, hùng cường”, anh Quang nói.

Nữ hoàng Thanh Phúc:

20 năm sự nghiệp thể thao

Giữ 03 kỉ lục quốc gia 5km-10km-20km

17 năm vô địch Việt Nam

05 kỳ SEA Games đạt 05 HCV

01 HC bạc - 01 HC đồng Châu Á

Tham dự Olympic 2012 và Vô địch thế giới 2013