Ngay cả giữa những thời điểm khó khăn, hãy làm 30 điều này để tinh thần luôn ở trạng thái lạc quan nhất

Không ít người trong chúng ta luôn than vãn về việc mình không hạnh phúc như người khác. Thường thì chúng ta sẽ có tâm lý so sánh cuộc đời mình với cuộc đời của ai đó khác. Rằng tại sao họ lại được ưu đãi như thế: vừa xinh đẹp, vừa giỏi giang, lại giàu có và sở hữu một tình yêu tuyệt đẹp… còn chúng ta thì không?

Nhưng vốn dĩ, cuộc đời là rất công bằng. Hoặc bằng không, thì bạn phải tự đi tìm điểm cân bằng trong cán cân cuộc sống của chính mình. Có thể bạn cũng là một ví dụ về hạnh phúc trong câu chuyện của người khác, điều này ai mà biết được, đúng không?

Đặc biệt là trong thời điểm mà người người nhà nhà đều đang gặp khó khăn vì dịch bệnh như hiện nay. Cùng là những thử thách giống nhau, nhưng nếu bạn ngưng buồn chán, ngán ngẩm và không ngừng kêu ca, thay vào đó suy nghĩ và làm những điều tích cực, mọi thứ xung quanh bạn sẽ trở nên tươi sáng hơn rất nhiều.

Người ta nói thay thái độ, đổi cuộc đời. Hãy làm 30 điều sau đây để ngay cả trong mùa dịch, cuộc sống của bạn vẫn thật hạnh phúc nhé!

1. Dành thời gian cho đúng người.

2. Thay vì trốn tránh, hãy đối mặt với khó khăn.

3. Trung thực với bản thân về tất cả mọi thứ.

4. Ưu tiên cho hạnh phúc của chính mình.

5. Tự hào về bản thân, chỉ đơn giản vì bạn luôn là duy nhất.

6. Tận hưởng những điều tốt đẹp ở thì-hiện-tại.

7. Rút ra bài học và kinh nghiệm từ những sai lầm trong quá khứ.

8. Lịch sự hơn với chính mình.

9. Tận hưởng những điều bạn đã có và đang có.

10. Thay vì chờ đợi hạnh phúc tìm đến, hãy tự đứng lên và đi tìm.

11. Theo đuổi lý tưởng và thực hiện ước mơ.

12. Tin rằng bạn luôn sẵn sàng cho những bước tiếp theo.

13. Bước vào các mối quan hệ mới với những người mà bạn tin tưởng.

14. Còn không, hãy trao cho những người bạn mới một cơ hội khi có thể.

15. Cạnh tranh với những “phiên bản” cũ kỹ của chính mình trong quá khứ.

16. Cổ vũ cho chiến thắng của người khác một cách thật lòng.

17. Tìm kiếm sự may mắn trong những tình huống khó khăn.

18. Biết cách tha thứ cho chính mình và mọi người.

19. Giúp đỡ những người xung quanh luôn là điều tốt nên làm.

20. Lắng nghe và tôn trọng tiếng nói tiềm thức bên trong bạn.

21. Không quá tham công tiếc việc, nên có những khoảng gọi là nghỉ-xả-hơi.

22. Nhận ra vẻ đẹp của từng khoảnh khắc trong cuộc sống.

23. Chấp nhận rằng trên đời này không thiếu những điều không được hoàn hảo cho lắm.

24. Mỗi ngày đều tự đặt mục tiêu cho bản thân và chinh phục mục tiêu đó.

25. Cởi mở hơn với cuộc sống xung quanh, chia sẻ muộn phiền để nhận về bình yên.

26. Tự chịu trách nhiệm cho cuộc sống riêng của chính mình.

27. Tích cực nuôi dưỡng các mối quan hệ quan trọng nhất trong đời.

28. Không tốn quá nhiều thời gian cho những thứ không quan trọng trong cuộc sống.

29. Tập trung hết mình vào điều bạn lựa chọn và nghĩ về những khả năng tích cực.

30. Tin rằng mình là một người giàu có: ngay từ bây giờ!