Xem nhiều
Liên hệ
Cơ quan chủ quản: CÔNG TY CỔ PHẦN PHÁT TRIỂN TRUYỀN THÔNG VIETPRO
Địa chỉ: 80 Đường 14, KĐT Vạn Phúc, P. Hiệp Bình Phước, TP Thủ Đức, TP.Hồ Chí Minh
Giấy chứng nhận đăng ký kinh doanh số: 0313298472 do Phòng Đăng ký kinh doanh,
Sở Kế hoạch và Đầu tư Thành phố Hồ Chí Minh cấp ngày 10/06/2015
Điện thoại: 093.992.00.88
Email: truyenthongcongty@gmail.com
Chịu trách nhiệm nội dung: Nguyễn Thị Thu Hà
Giấy phép thiết lập Mạng xã hội số 257/GP-BTTTT do Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 17/06/2020
Trong suy nghĩ của nhiều người, chạy bộ luôn gắn liền với mục tiêu giảm cân. Chỉ cần xỏ giày, ra đường và chạy đủ lâu, cân nặng sẽ giảm và đó là niềm tin phổ biến. Thế nhưng trên thực tế, không ít người chạy đều đặn nhiều tháng vẫn không giảm cân như kỳ vọng, thậm chí có người còn tăng cân trở lại. Vấn đề không nằm ở việc chạy đúng hay sai, mà ở cách chúng ta hiểu và áp dụng chạy bộ trong hành trình kiểm soát cân nặng. Xem thêm
Khi đầu gối đau, nhiều người nghĩ ngay đến việc nghỉ hoàn toàn. Nhưng với runner, việc “án binh bất động” quá lâu không chỉ khiến thể lực sa sút mà còn ảnh hưởng lớn đến tinh thần. Xem thêm
Tập luyện thể dục thể thao mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, người sau tập thể dục đa phần sẽ cảm thấy mệt mỏi, và khi đó mong muốn chợp mắt một chút. Vậy chúng ta có nên ngủ trưa sau khi tập thể thao hay không? Xem thêm
Thành viên mới
