Xem nhiều
Liên hệ
Cơ quan chủ quản: CÔNG TY CỔ PHẦN PHÁT TRIỂN TRUYỀN THÔNG VIETPRO
Địa chỉ: 80 Đường 14, KĐT Vạn Phúc, P. Hiệp Bình Phước, TP Thủ Đức, TP.Hồ Chí Minh
Giấy chứng nhận đăng ký kinh doanh số: 0313298472 do Phòng Đăng ký kinh doanh,
Sở Kế hoạch và Đầu tư Thành phố Hồ Chí Minh cấp ngày 10/06/2015
Điện thoại: 093.992.00.88
Email: truyenthongcongty@gmail.com
Chịu trách nhiệm nội dung: Nguyễn Thị Thu Hà
Giấy phép thiết lập Mạng xã hội số 257/GP-BTTTT do Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 17/06/2020
Tại sao bạn bắt đầu chạy bộ? Vì sức khỏe vì được rủ rê hay đơn giản chỉ là làm gì đó có ích trong lúc rảnh rang, dần dần chạy riết rồi quen, chạy riết rồi mê, bạn bắt đầu quan tâm đến nhiều thứ hơn như pace, bài chạy, đồng hồ, giày, nhóm chạy, giải đấu… Càng chạy lâu, hành trang mang theo lại càng nặng không chỉ trên người mà cả trong đầu, tích nhiều quá lại thành áp lực, phải nhanh hơn, phải như người ta, phải “đúng bài”. Đôi lúc runner nên bỏ bớt, để việc chạy quay về đúng giá trị ban đầu: một thói quen giúp cơ thể khỏe hơn và tinh thần dễ chịu hơn. Xem thêm
Garmin chính thức bắt tay cùng MoMo, bổ sung thêm lựa chọn thanh toán ngay trên đồng hồ Garmin, bên cạnh Garmin Pay. Giờ đây, runner có thể quét mã QR để thanh toán hoặc nhận tiền trực tiếp trên cổ tay, không cần mang theo điện thoại hay ví. Chạy xong ghé mua chai nước, đá ly cà phê hay ăn nhẹ hồi năng lượng đều trở nên gọn nhẹ, tiện lợi, đúng tinh thần sống năng động của hội mê chạy. Xem thêm
Không ít runner từng rơi vào cảnh quen thuộc: mới xuất phát thì chạy rất hăng, pace đẹp; nhưng chỉ sau vài cây số thì bắt đầu nặng dần, thở gấp, bước chân rối loạn và buổi chạy kết thúc trong mệt mỏi. Trong trường hợp đó đừng vội nhận định bản thân yếu, mà phần lớn nguyên nhân là do bạn chưa biết giữ nhịp chạy. Pace – hay nhịp độ chạy là kỹ năng nền tảng nhưng cũng có độ khó nhất đối với người chạy bộ. Nó không chỉ quyết định bạn chạy nhanh hay chậm, mà còn quyết định bạn chạy được bao lâu, có bền hay không và có tránh được chấn thương hay không. Xem thêm
Thành viên mới
