Tuổi còn trẻ, chân còn khỏe thì ngại gì một chuyến trekking

Đối với nhiều người thì trekking không còn là xa lạ, đặc biệt là những ai có đam mê xê dịch, thích vận động và khám phá lại càng không thể bỏ qua. Dù hoạt động này nổi lên đã được một khoảng thời gian khá dài nhưng vẫn đủ hấp dẫn để giữ chân người cũ và thu hút người mới. Sắp đến là kỳ nghỉ lễ 2/9 và bạn muốn thực hiện một chuyến trekking thì có thể tham khảo bài viết này để chuẩn bị cho một chuyến đi với những trải nghiệm tốt nhất.

Bản chất của trekking là một thể thao tương đối mạo hiểm, bởi thay vì đi bộ trên địa hình bằng phẳng thì bạn sẽ phải đi qua những địa hình hiểm trở như đồi núi và thác ghềnh vậy nên khâu chuẩn bị để trekking không thể chủ quan. Dưới đây là những thứ bạn nên chuẩn bị trước khi bắt đầu chuyến đi.

Trang phục

Bạn chắc chắn sẽ không cần một bộ cánh quá thời thượng để đi một quãng đường dài hàng chục cây số vừa đi bộ vừa leo núi. Một bộ đồ bó sát với chất liệu như jean, kaki hay một bộ đồ quá khổ và rộng thùng thình sẽ tạo nên những trở ngại không nên có cho chuyến đi của bạn. Nên ưu tiên những bộ đồ thể thao hoặc trang phục mỏng, nhẹ và thoáng mát, đặc biệt là thấm hút mồ hôi tốt. Bạn cũng nên dự phòng thêm áo giữ nhiệt, áo mưa để phòng tránh sự thay đổi bất ngờ của thời tiết. Ngoài quần áo thì bạn cũng nên trang bị thêm bao tay bảo hộ, mũ cho những ngày nắng nóng và một chiếc khăn choàng phù hợp để giữ ấm cổ khi nhiệt độ xuống thấp về đêm.

Giày

Đây có lẽ sẽ là một khoản chi kha khá vì bạn cần một đôi giày tốt và phù hợp cho một chuyến đi dài. Nhưng yên tâm, khoản đầu tư này là hoàn toàn xứng đáng khi đôi chân chính là phương tiện di chuyển cho toàn bộ quãng đường. Hãy chọn một đôi giày chuyên cho việc di chuyển trên địa hình gồ ghề, đồi núi và đường trơn trượt. Tốt nhất là hãy hỏi thêm nhân viên để được tư vấn đôi giày phù hợp với bàn chân bạn.

Balo

Với những chuyến đi dài ngày thì balo sẽ là nơi chứa đựng tất cả những vật dụng cần thiết vậy nên một chiếc balo cỡ lớn sẽ đảm bảo rằng bạn không phải bỏ lại thứ gì ở nhà. Có một lời khuyên là hãy lựa chọn những dạng balo đai trợ lực để giảm bớt áp lực tì lên vai và nên có các ngăn để điện thoại, chai nước giúp khi lấy sẽ dễ dàng hơn mà không cần phải đem thêm những túi nhỏ bên ngoài.

Túi ngủ, lều trại

Bất kể là bạn đã mang theo bao nhiêu thứ thì cũng đừng để quên những dụng cụ để ngủ qua đêm vì chắc chắn bạn sẽ không thể nào vui vẻ với những vị khách không mời và đến như: côn trùng, sâu bọ và động vật bò sát. Chưa kể, bạn cần phải nghỉ ngơi hồi sức để tiếp tục hành trình vào sáng hôm sau nên chất lượng giấc ngủ rất quan trọng.

Nước uống và đồ ăn

Bạn sẽ cần bổ sung năng lượng cho cả một ngày dài di chuyển vậy nên hãy mang theo ít đồ ăn như bánh mì, lương khô, mì tôm,… và nước uống đủ cho đến khi hoàn thành chuyến đi. Ngoài những bữa ăn chính thì việc mang theo đồ ăn dự trữ sẽ kịp thời tiếp sức ở những điểm dừng chân.

Dụng cụ sinh tồn

Đây là thứ rất quan trọng nếu bạn tự lên kế hoạch trekking mà không qua bất kì một đơn vị tổ chức tour nào, bạn sẽ phải chuẩn bị những dụng cụ cần thiết để phục vụ chuyến đi và đảm bảo an toàn cho bản thân. Một số thứ bạn có thể đem theo như: sạc dự phòng, dụng cụ y tế, một số loại thuốc cơ bản, bản đồ, la bàn, bật lửa, túi lọc nước, đèn pin, còi báo động, dây thừng, thuốc xịt côn trùng và kem chống muỗi.

Sức khỏe 

Mọi sự chuẩn bị ở trên đều sẽ trở nên vô nghĩa nếu sức khỏe của bạn không đảm bảo bảo. Hãy lên kế hoạch rèn luyện thể lực trước khi bạn định đi trekking ở đâu đó vì bạn nên hiểu rõ một điều đây không phải một chuyến đi nghỉ dưỡng hay chỉ đơn giản là tham quan, ngắm cảnh. Để đi qua những khu vực rừng núi, thác ghềnh có địa hình hiểm trở thì bạn cần phải có một tinh thần vững chãi và một thể lực tốt vì bạn sẽ không muốn trải nghiệm chuyến đi với một tinh thần và thể lực bị rút cạn.

Chúc bạn có một chuyến trekking thuận lợi và đáng nhớ.