“Sống xanh” là một trào lưu đang được hưởng ứng toàn cầu nhằm bảo vệ môi trường và ứng phó với biến đổi khí hậu. Hình thành và duy trì lối sống xanh không những tạo nên một môi trường sống xanh-sạch-đẹp còn tạo nên thói quen lành mạnh, đảm bảo sức khỏe thể chất và tinh thần cho bản thân, gia đình và những người xung quanh.

Hãy cùng nhau xây dựng thói quen “sống xanh” góp phần tạo nên một môi trường sống xanh-sạch-đẹp. Sống xanh được thể hiện qua những thói quen sinh hoạt đơn giản hàng ngày của mỗi chúng ta.

Trong ăn uống

Sử dụng những thực phẩm được canh tác, sản xuất theo phương thức tự nhiên, hữu cơ chính là bước đầu tiên để lấy lại sự cân bằng cho cơ thể.

Sử dụng những loại rau củ quả hữu cơ. Ảnh: Internet

Thực phẩm hữu cơ thường có giá cao, không phải ai cũng đủ điều kiện để sử dụng. Bạn có thể tự trồng rau củ tại nhà, ban công, hành lang, sân thượng bằng cách tận dụng các thùng xốp để trồng với phân bón ủ từ chính thức ăn thừa và thuốc trừ sâu từ tỏi, gừng, rượu…

Tự trồng rau củ tại nhà bằng những thùng xốp. Ảnh: Báo An ninh Thủ đô

Trong làm đẹp

Mỹ phẩm tự nhiên, mỹ phẩm organic đang dần trở thành xu hướng và là sự lựa chọn hàng đầu của nhiều chị em bởi tác dụng an toàn và lâu dài cho sắc đẹp.

Tuy nhiên, bạn cũng có thể tiết kiệm bằng cách sử dụng những nguyên liệu sẵn có trong gia đình để làm đẹp.

Bạn có thể sử dụng 1/4 quả khoai tây, đem luộc hoặc hấp chín, sau đó nghiền thật nhuyễn, trộn với 1 muỗng sữa chua không đường hoặc sữa tươi không đường, 1 muỗng mật ong. Như vậy đã đủ làm thành mặt nạ dưỡng trắng da, mềm mịn da với tác dụng không kém gì những loại mặt nạ đắt tiền.

Mặt nạ khoai tây giúp da trắng mịn. Ảnh: Internet

Bạn cũng hoàn toàn có thể chế tạo những cây son với màu son độc đáo của riêng mình từ những loại củ quả có màu như củ cải đỏ, cà rốt, nghệ, gấc trộn cùng với dầu dừa, bơ hạt mỡ, sáp ong… Sử dụng những loại nguyên liệu tự nhiên để làm đẹp, bạn không chỉ đẹp từ bên ngoài mà sẽ còn đẹp dần từ bên trong.

Son dưỡng làm từ gấc, giúp trị thâm môi và mềm môi. Ảnh: Internet

Trong sinh hoạt hàng ngày

Hạn chế rác thải sinh hoạt

Hạn chế rác thải sinh hoạt của nhà bạn là một cách góp phần bảo vệ môi trường xanh-sạch-đẹp. Để hạn chế rác thải việc đầu tiên bạn cần làm là phân loại rác, sau đó mang những loại rác hữu cơ có thể phân huỷ được ủ làm phân bón cho cây cảnh trong nhà.

Ngoài ra, bạn hãy tái chế những sản phẩm có thể sử dụng lại nhiều lần. Hạn chế sử dụng thức ăn đóng hộp, loại bỏ các vật dụng nhựa dùng 1 lần, thay vào đó là dùng các vật dụng có thể tái sử dụng như ly thủy tinh, túi giấy,…

Bảo quản thức ăn khoa học

Những phần cơm dư, rau thừa là điều khó tránh khỏi trong mỗi bữa ăn, đừng để chúng mốc meo trong tủ lạnh. Cách đơn giản nhất để bạn bảo quản chúng là hãy dùng túi zip và hộp đựng thực phẩm để lưu trữ đồ ăn, giúp tăng thời gian bảo quản cho những món ăn thừa trong tủ lạnh.

Đừng lãng phí đồ ăn, hãy lên kế hoạch mua sắm và tính toán lượng thức ăn cần thiết cho gia đình, bạn sẽ tiết kiệm được một khoản kha khá nếu biết tính toán lượng thức ăn vừa đủ dùng.

Sử dụng vật dụng thân thiện với môi trường

Những vật dụng thân thiện với môi trường như: gỗ, tre,.. vừa giúp bạn thực hiện lối sống xanh lành mạnh vừa bảo vệ sức khoẻ an toàn. Bạn có thể thay thế những món đồ dùng gia đình: muỗng, đũa, vá sạn,… đã cũ thành những món đồ mới với chất liệu tre, gỗ thân thiện môi trường hơn.

Thay đổi thói quen đúng là một việc khó nhưng nếu điều đó giúp bạn sống năng động, khỏe mạnh, hạnh phúc hơn thì đó hoàn toàn là việc đáng làm, nên làm.

Giảm thiểu sử dụng hóa chất, phân loại rác, tái chế đồ đạc cũ, hạn chế túi ni lông và đồ nhựa dùng một lần, trồng cây xanh, đi bộ, đi xe đạp,… Có vô vàn những việc nhỏ bạn có thể làm để giúp cho cuộc sống của mình xanh hơn.

Không nhất thiết phải cố gắng thay đổi tất cả một lúc nhưng từng bước từng việc một, bạn chính là người có trách nhiệm và có thể chủ động thay đổi chất lượng sống của mình theo hướng tích cực.

 

Thích và chia sẻ bài viết này:
Thích và chia sẻ 5h30: